SALUD Y ENTRENAMIENTO
Correr debería ser un patrón de movimiento natural del ser humano. Sin embargo, la evolución de la humanidad hasta día de hoy ha hecho que gran parte de nosotros perdamos esa capacidad innata de CORRER. 1. PREPÁRATE PARA CORRER Antes de empezar a correr, debes preparar tu cuerpo para ello. Es importante que tus músculos …
FISIOTERAPEUTA Y ENTRENADOR OLLLU 6 de abril de 2020 PARTE 1 Conóceme (1:16) ¿Que te hizo cambiar de fisioterapeuta a entrenador? (12:19) ¿Qué has estudiado hasta día de hoy? (14:56) ¿Cuál es tu motivación en las OCR? (17:32) PARTE 2: ¿Qué trabajo de series haces para el Trail Running? (inicio) ¿Cuántos kilómetros haces al día? …
PRESENTACIÓN:
Bienvenid@s al Club deportivo OlllU Racers,
Somos un club deportivo sin ánimo de lucro que vela por la promoción y difusión del deporte relacionado con la salud.
“Queremos ser fuente de inspiración para nuestros socios con el fin de que mantengan una vida activa y saludable, y a la vez, para aquellos que quieran ser competitivos, mantenerlos motivados e ilusionados con sus objetivos.“
Lluís Barbé Llagostera, presidente del club, fisioterapeuta y entrenador personal.
Actualmente somos entidad perteneciente a la Asociación Española de Carreras de Obstáculos (OCRA España), a la FEEC (Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya) y a la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada).
MODALIDADES DEPORTIVAS:
VENTAJAS PARA LOS SOCIOS
¿QUIÉN PUEDE HACERSE SOCIO?
Cualquier persona que quiera formar parte de este club es bienvenida para asociarse. Nuestros socios practican al menos uno o varios de los deportes arriba mencionados en el apartado “Modalidades deportivas”. Hay un gran abanico de niveles, edades y motivaciones.
No es necesario que seas de la misma localidad ni comarca que el club.
El único requisito que debe cumplir el asociado es que allá donde vaya nuestro represente y predique con los valores que tenemos tan arraigados en el club: la paciencia, la honestidad, el esfuerzo, la constancia, el respeto y el honor.
La cuota anual de los socios es de 50€.
¡Ya puedes hacerte socio para el 2022!
LOCALIZACIÓN
El Club se encuentra domiciliado en Santa Maria de Palautordera, en un pequeño centro deportivo llamado Escuela OlllU, donde se realizan múltiples actividades y entrenamientos.
CONTACTO
Correo: olllu.racers@gmail.com