STAGE en Val de Toran – Val d’Aran

VERANO 2021 VIVE LA AUTÉNTICA EXPERIENCIA DE ENTRENAR EN ALTA MONTAÑA JUNTO A LLUÍS BARBÉ Y OLGA ESTELLÉ “Ríos, Lagos, Pozas, Cimas, Crestas, Paisaje, Fauna salvaje, Bosques infinitos, Valles idílicos, Cabañas y Pueblos ancestrales, Gastronomía aranesa… Todo esto mientras aprendes, luchas y exprimes cuerpo y mente en cada uno de los entrenamientos y actividades propuestas …

TÉCNICA DE CARRERA

Correr debería ser un patrón de movimiento natural del ser humano. Sin embargo, la evolución de la humanidad hasta día de hoy ha hecho que gran parte de nosotros perdamos esa capacidad innata de CORRER. 1. PREPÁRATE PARA CORRER Antes de empezar a correr, debes preparar tu cuerpo para ello. Es importante que tus músculos …

NACIONAL OCR 2018

4 de novimbre de 2018 Campeonato Nacional OCR Equipo OlllU Racers Racers: Lluís Barbé, Olga Estellé, Roger Martí, David Fenoy, Jose Corrales, Iris Calveras, Kiko Rodríguez, Albert Martínez, Julen Martínez, Nestor Quiroga, Ruben Pérez, Sonia Meca Esta ha sido la competición objetivo y culminante de la temporada de casi todos los OlllU Racers que disputaron …