SALUD Y ENTRENAMIENTO
[…] quiero pensar que las OCR ofrecen algo mucho mayor a este posicionamiento […] Lluís Barbé Actualmente, las OCR en su crecimiento exponencial están viviendo un debate a nivel nacional entre los que se posicionan con normativa OSO (Obligatoriedad de Superación de Obstáculos) y los que ven con más buenos ojos la opción de Penalizaciones …
LIGA OLLLULINE “con el fin de fomentar los valores del deporte y la competición, para unirnos y compartir una tarde al mes todos juntos.” El origen de la Liga OlllUline… Al inicio de este año 2020 empezamos por segundo año consecutivo la II Liga Interna OlllU. Una liga pensada para nuestros alumnos con el fin …
Correr debería ser un patrón de movimiento natural del ser humano. Sin embargo, la evolución de la humanidad hasta día de hoy ha hecho que gran parte de nosotros perdamos esa capacidad innata de CORRER. 1. PREPÁRATE PARA CORRER Antes de empezar a correr, debes preparar tu cuerpo para ello. Es importante que tus músculos …
FISIOTERAPEUTA Y ENTRENADOR OLLLU 6 de abril de 2020 PARTE 1 Conóceme (1:16) ¿Que te hizo cambiar de fisioterapeuta a entrenador? (12:19) ¿Qué has estudiado hasta día de hoy? (14:56) ¿Cuál es tu motivación en las OCR? (17:32) PARTE 2: ¿Qué trabajo de series haces para el Trail Running? (inicio) ¿Cuántos kilómetros haces al día? …
22 de febrero de 2020 El equipo OlllU Racers en Unbroken Race de Onda. Esta fue nuestra experiencia: Lluís Barbé Maestro OlllU – Élite A última hora decidió realizar la carrera a modo de entrenamiento junto con alumnos. Finalmente las sensaciones fueron muy buenas pero a pesar de una caída y de una lesión en …
4 de novimbre de 2018 Campeonato Nacional OCR Equipo OlllU Racers Racers: Lluís Barbé, Olga Estellé, Roger Martí, David Fenoy, Jose Corrales, Iris Calveras, Kiko Rodríguez, Albert Martínez, Julen Martínez, Nestor Quiroga, Ruben Pérez, Sonia Meca Esta ha sido la competición objetivo y culminante de la temporada de casi todos los OlllU Racers que disputaron …
Somos Lluís Barbé y Olga Estellé y queremos difundir nuestros conocimientos de entrenamiento a aquellos que estén dispuestos a ser honrados, respetuosos y estén motivados para aprender y entrenar. (Ver Filosofía) Disfrutamos haciendo que los alumnos se sientan bien con ellos mismos, con su entreno y alcancen sus mayores retos. ¡Estamos llenos de energía y motivación …