ENTRENA BIEN Y HAZTE FUERTE; ENTRENA MAL, Y ENFERMA Éstos días y ante esta situación excepcional somos muchos los que estamos tratando de mantener nuestro movimiento y salud a través de entrenamientos adaptados en casa. Es por ello que la mayoría disponen de poco material para poder realizar ejercicio y veo frecuentemente grandes movimientos o …
