Saltar al contenido
  • ÁREA PRIVADA
0

ESCUELA OLLLU

SALUD Y ENTRENAMIENTO

  • ESCUELA OLLLU
    • INFORMACIÓN
    • FILOSOFÍA
    • CLUB OCR Y TRAIL RUNNING
    • INSTALACIONES
      • ZONA SOLARIUM Y POZA
      • ZONA OUTDOOR
      • ZONA CARPA
      • SALA FUNCIONAL
      • SALA DE MÁQUINAS
    • ENTRENADORES
      • Lluís Barbé
      • Olga Estellé
    • NORMATIVA
    • CONTACTO
  • SERVICIOS
    • CLASES DIRIGIDAS
      • PRESENCIALES
      • ONLINE
    • ENTRENAMIENTO PERSONAL
      • EP ONLINE
      • EP PRESENCIAL
    • ASESORAMIENTO ONLINE
    • PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO
    • FISIOTERAPIA
    • RESUMEN SERVICIO-TARIFA
  • HORARIOS
  • EVENTOS
    • PRÓXIMOS EVENTOS
    • RESULTADOS
    • GRADUACIÓN
    • ACTIVIDADES SOCIALES
      • TRAIL RUNNING
      • OCR
    • CALENDARIO
      • TRAIL RUNNING
      • OCR
  • ENTRENA EN CASA
  • EQUIPO OCR
  • VIDEOS
    • VIDEOS DE ENTRENAMIENTO
    • VIDEOS DE ALUMNOS (OPINIONES)
  • HAZTE ALUMNO
  • REFLEXIONES DE LLUÍS BARBÉ
    • CITAS FILOSÓFICAS LLUÍS BARBÉ
      • REFLEXIONES DE LA VIDA – Lluís Barbé
      • RELFEXIONES DEL ENTRENAMIENTO – Lluís Barbé
      • RELFEXIONES DE LA COMPETICIÓN – Lluís Barbé
    • CITAS DIDÁCTICAS – Lluís Barbé
  • RESERVA TEMPLO OLLLU
  • ÁREA PRIVADA
    • Suscríbete
    • Acceso de alumno
    • Perfil

Login

Inicio / Login

[customer-area-login /]

Comparte esto:

  • Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para compartir en Skype (Se abre en una ventana nueva)
  • Haz clic para enviar por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...

ENTRADAS RECIENTES

  • PRESS MANCUERNAS VS PRESS BARRA 16 septiembre, 2021
  • ENTRENA EMBARAZADA 9 septiembre, 2021
  • GRAN TORNEO INVIERNO 11 agosto, 2021
  • ¿Baño No, pero Basura Sí? 27 julio, 2021
  • STAGE en Val de Toran – Val d’Aran 18 junio, 2021

Instagram

  • ‼️NUEVA CLASE ESPECÍFICA PARA LA PREPARACIÓN DE CARRERAS DE OBSTÁCULOS (OCR) ➡️ Miércoles a las 17:30 ➡️ Inicio: Octubre 📍Templo OlllU 🔹 Ven a probarla sin compromiso🔹 ✉️Envíanos un mensaje o un correo electrónico en OLLLU.RACERS@GMAIL.com Te esperamos!!! 💪🏼😁
  • Este pasado sábado 18 de setiembre nuestro alumno @sergiwap_desert_fox se proclamó CAMPEÓN DE EUROPA SPARTAN RACE en grupo de edad +50 🥇 Fue una batalla épica y, como él bien relata, una carrera muy dura a lo largo de sus 23km 1400m D+ 🔥 Con la cabeza que le caracteriza, fue de menos a más superando con solvencia cada obstáculo y cada km. ☝🏻Pero no fue hasta el último instante, en el último obstáculo y su penalización que Sergi no sabía que tenía a su alcance el campeonato. Y es que una dura batalla con su rival directo no se decidió hasta los últimos burpees antes de cruzar la meta 🏁. 👉🏻En ese momento, Sergi iniciaba sus 30 burpees cuando se percató que su rival también los estaba haciendo. ⚠️Un duelo a vida o muerte en el que solo el más duro podría alzarse con la victoria. Sergi, una vez más, mostró su pundonor y su coraje y voló en cada uno de los 32 burpees que hizo (2 más por si a caso) para alzarse y cruzar la meta como lo que es: CAMPEÓN 🏆 No ha sido un trayecto fácil y solo el trabajo diario y la confianza en su entrenador @lluis.barbe en su escuela y en sus compañeros le han guiado en esta prestigiosa victoria. ✅Los sueños se labran y él los ha labrado como el que más. Hablamos en nombre de todos los alumnos de la Escuela en decir cuán orgullosos estamos de ti y qué gran ejemplo de superación y de trabajo eres para todos. 🔹Si nos levantamos nos caemos. Si llegamos a nuestro sueño buscamos otro. La confianza, la constancia, la humildad, el respeto y el compromiso sentidos con el corazón ♥️ y el honor y no con la palabrería son los que te definen. Este éxito es la consecuencia de todo esto.🔹 ‼️Muchas felicidades y SÍ, lo podemos decir bien alto: CAMPEÓN DE EUROPA @sergiwap_desert_fox AG 50. #spartan #europeanspartanrace #champion #campeon #europeo #ollluracers
  • 🔹NUEVO VIDEO🔹 Disponible en Youtube de @lluis.barbe ✅ ➕ videos de TÉCNICA DE OBSTÁCULOS EN EL ÁREA PRIVADA DE NUESTRA WEB: ➡️ OLLLURACERS.COM/AREA-PRIVADA @ocraesp #ocr #obstaculos #tecnicadeobstaculos #gibbons
  • ¿Qué pasa cuando realizamos un press barra? ¿Y un press con mancuernas? 🤔 @lluis.barbe nos explica en este artículo cómo actúan las fuerzas en ambos casos y qué deberíamos tener en cuenta al ejecutar estos movimientos. ▶️https://ollluracers.com/press-mancuernas-vs-press-barra/ #press #presspecho #pressbarra #pressmancuernas #fuerzas
  • Disfruta de las clases dirigidas en el Templo OlllU: 🔹 Martes y Jueves🔹 • 17:30 - 19:00 • 19:00 - 20:30 Entrenamientos par todas las edades y niveles ✅ Enfatizamos sobre el trabajo de Prevención, porque para nosotros tu salud y bienestar es lo más importante ✅ Si entrenas bien, mejorarás tu rendimiento y tu longevidad deportiva ✅ ⚠️ Aprovecha la promoción de setiembre: • Matrícula al 50% ➕ información en OLLLURACERS.COM Consultas/dudas en: olllu.racers@gmail.com #entrenamiento #salud #rendimientoysalud #saludyrendimiento #prevencion #fuerza
  • Movilidad general: activamos todo nuestro cuerpo con múltiples combinaciones de movimientos de nuestra columna, cadera, hombros, tobillos… llegando a las posiciones que nuestros propios músculos nos permiten llegar. Buscamos conectar cerebro 🧠 y músculo para poder iniciar cualquier entrenamiento más específico: ya sea carrera, trabajo de fuerza, trabajo de habilidad, obstáculos, etc. HOY DÍA DE FUERZA PREVENTIVA: 🔹HEMOS HECHO FUERTES NUESTROS MÚSCULOS DE LA COLUMNA🧍🏻‍♀️🧍🏼‍♂️
Follow Me!

Traducir

TIENDA ESCUELA OLLLU

  • ASESORAMIENTO ONLINE Y ENTRENAMIENTO PERSONAL (3)
  • EQUIPACIÓN DEPORTIVA (5)
  • TORNEO (1)

Productos

  • GRAN TORNEO INVIERNO €30.00 IVA incluido
  • GRAN GRADUACIÓN ANUAL €10.00 IVA incluido
  • ENTRENAMIENTO PERSONAL + ENTRADA AL TEMPLO OLLLU €50.00 IVA incluido
  • TÉRMICA UNISEX €40.00 IVA incluido
  • CAMISETA OLLLU RACERS MUJER €35.00 IVA incluido
  • NORMATIVA
  • Política de privacidad
  • Cesión de imagen
  • TÉRMINOS Y CONDICIONES generales de venta

ARTÍCULOS Y CRÓNICAS

octubre 2021
L M X J V S D
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Sep    
Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies

Etiquetas

coronavirus (4) entrenamiento (7) fuerza (5) MOVIMIENTO (3) OCR (6) OLLLU RACERS (3) RUNNING (3) SALUD (7)
2021 Copyright ESCUELA OLLLU. Blossom Feminine | Desarrollado por Blossom Themes.Funciona con Política de privacidad
loading Cancelar
La entrada no fue enviada. ¡Comprueba tus direcciones de correo electrónico!
Error en la comprobación del correo electrónico. Por favor, vuelve a intentarlo
Lo sentimos, tu blog no puede compartir entradas por correo electrónico.
A %d blogueros les gusta esto: