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  • 2016-2021: Pequeño recorrido por la historia del Templo OlllU. 🔹1r centro de Entrenamiento OCR en Cataluña. Pero el Templo va más allá der ser un Centro OCR 👇🏼 Corredores, montañeros, ciclistas, policías, bomberos, escaladores, luchadores, profesores, madres, padres, hijos, hijas y un sinfín de personas que buscan desde la mejora del rendimiento sentirse mejor y más longevos. Ponte en manos de grandes profesionales como @lluis.barbe y @olga.estelle 🔹Enseña a tu cuerpo a moverse bien, 🔹Enseña a tu mente a controlar tu cuerpo 🔹 Enseña a tu mente a enfrentarse a tus retos 🤝¡Juntos lo conseguiremos! OLLLURACERS.COM 📩OLLLU.RACERS@GMAIL.COM @ocraesp #ocr #ocrespaña #spartan @spartanracees #entrenamiento
  • Tipica sesión de activación y descarga fascial de columna ✅ Trabajo ideal para mejorar la movilidad y estabilidad de toda la columna para mejorar nuestra POSTURA 🧍🏻‍♀️, nuestra RESPIRACIÓN🧘🏼‍♂️ y nuestra FUERZA 🏋🏻‍♂️. Trabajo de inmersión completa entre alumno y entrenador buscando siempre el estímulo PROPIOCEPTIVO para poder sentir cada movimiento de cada vértebra y cómo los músculos trabajan en los diferentes planos de movimiento para moverlas. Alumna: @somecajane Entrenador: @lluis.barbe Así trabajamos en la Escuela OlllU ✅ (Imágenes de archivo)
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