CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO Y SALUD, @CANEJANTORAN
Ahora mismo puede ser una gran irresponsabilidad hacer entrenamientos siempre extenuantes, y sobretodo si no estamos acostumbrados. Hacerlos conlleva una bajada de nuestro sistema inmunológico de cierta duración y te hace más vulnerable a cualquiera infección. No olvides que el entrenamiento cataboliza y destruye y es en la fase de recuperación donde te fortaleces, pero …
Desde nuestra Escuela de Entrenamiento OlllU queremos ofrecer servicios de entrenamiento online, para que todo el mundo pueda entrenar y aprender con nosotros. PRÓXIMAS CLASES ONLINE *LAS PAUTAS DE ENTRENAMIENTO SON: Déjanos guiarte hacia el camino a tu salud OLLLU RACERS SI ESTÁS INTERESADO, CONTACTA CON NOSOTROS
ENTRENA BIEN Y HAZTE FUERTE; ENTRENA MAL, Y ENFERMA Éstos días y ante esta situación excepcional somos muchos los que estamos tratando de mantener nuestro movimiento y salud a través de entrenamientos adaptados en casa. Es por ello que la mayoría disponen de poco material para poder realizar ejercicio y veo frecuentemente grandes movimientos o …
CLASE EXPRESS
MUÉVETE MUCHO PERO MUÉVETE BIEN. SIENTE COMO TUS MÚSCULOS TE LLEVAN A LAS POSICIONES A LAS QUE QUIERES LLEGAR. SOLO SIENTE. SOLO MUÉVETE BONITO
MIÉRCOLES 20:00 – 21:00
PARA ACABAR EL DÍA RELAJADO Y CON BUENAS SENSACIONES
CLASE EXPRESS
ENTRENAMIENTO DE 1 HORA ENFOCADO A TRABAJOS ESPECÍFICOS PARA LAS CARRERAS DE OSBTÁCULOS (OCR).
MIÉRCOLES 18:00 – 19:00
CLASE EXPRESS
LA ESPECIE HUMANA ESTÁ DISEÑADA PARA CORRER AUNQUE LA SOCIEDAD ACTUAL HA HECHO QUE “DESAPRENDAMOS”. ES IMPORTANTE CORRER BIEN PARA PREVENIR LAS POSIBLES LESIONES, PARA SER EFICIENTE Y SENTIRTE FELIZ CORRIENDO.
“CORRER BONITO Y CORRERÁS BIEN”
Lluís Barbé
MIÉRCOLES 19:00 – 20:00
CLASES OLLLU
La GRADUACIÓN es una ceremonia que hacemos anualmente cuyo objetivo es fomentar los valores de nuestra escuela y motivar a nuestros alumnos a que mejoren en todos sus aspectos de la vida. En consecuencia a esta evolución favorable para cada uno de ellos, se les entregará una pulsera como símbolo de lo que representan y …