SALUD Y ENTRENAMIENTO
Estamos a 1 semana del VI Nacional OCR organizado esta vez por Unbroken Race. Un punto de inflexión, sin duda, de las OCR, pero al que lamentablemente será la segunda vez consecutiva que no podré participar. Aun así, voy a estar allí para estar presente. A 1 semana del gran evento es momento para ultimar …
Desde el Club OlllU Racers os ofrecemos dos recorridos en pleno corazón del Valle de Toran, el valle más bonito de la región del Valle de Aran. Tres recorridos en un mismo fin de semana: KV Canejan Sábado 22/07/2023 Horario: mañana (próximamente más detalles) Tramos de inscripción: Torneo Canejan Sábado 22/07/2023 Horario: tarde (próximamente más …
Correr debería ser un patrón de movimiento natural del ser humano. Sin embargo, la evolución de la humanidad hasta día de hoy ha hecho que gran parte de nosotros perdamos esa capacidad innata de CORRER. 1. PREPÁRATE PARA CORRER Antes de empezar a correr, debes preparar tu cuerpo para ello. Es importante que tus músculos …
22 de febrero de 2020 El equipo OlllU Racers en Unbroken Race de Onda. Esta fue nuestra experiencia: Lluís Barbé Maestro OlllU – Élite A última hora decidió realizar la carrera a modo de entrenamiento junto con alumnos. Finalmente las sensaciones fueron muy buenas pero a pesar de una caída y de una lesión en …