Descripción
¡EMPIEZA EL AÑO 2023 DÁNDOLE COSAS BUENAS A TU CUERPO!
¿Y qué mejor forma que hacerlo con el colegiado Lluís Barbé en el Templo OlllU? Lo tenemos todo para sacarte el máximo rendimiento desde la salud.
En este entrenamiento, para ir “recolocando” el cuerpo tras las fiestas y afrontar mejor el 2023, trabajaremos lo siguiente:
1- Habilidad y trabajos de reacción individual y en parejas (30′)
2- Retos de estabilidad y de fuerza para la columna (30′)
3- Circuito metabólico y de fuerza y carrera (30′)
¡Nos vemos en el Templo el día 4 de enero de 2023 a las 18:00!
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