ENTRENAMIENTO 3-4 OCTUBRE 2020

¡En la Escuela OlllU vamos a pasar las mañanas del 3 y del 4 de octubre entrenando para preparar nuestro cuerpo y mente para nuestros objetivos!

SÁBADO

08:00-10:00 – Trail Running

10:00-12:00 – FUERZA y ESTABILIDAD del Tren SUPERIOR

DOMINGO

08:00-10:00 – SIMULACIÓN OCR

10:00-12:00 – FUERZA y ESTABILIDAD de Tren INFERIOR


INSCRÍBETE EN TU MEJOR OPCIÓN:

Lluís Barbé Llagostera

Entrenador personal y fisioterapeuta

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